Dieta jest istotna, szczególnie po świętach. Seniorzy powinni się zdrowo odżywiać, by jak najdłużej pozostawać w pełni zdrowi. Z artykułu dowiesz się, jak wygląda dieta osób starszych, dlaczego seniorzy źle się odżywiają i co można zrobić, by poprawić ich dietę.

Najsłabszym ogniwem systemu cyberbezpieczeństwa zawsze będzie człowiek. Nawet najlepsze zabezpieczenia nie uchronią nas przed atakiem, jeśli nie zachowamy czujności. Taka sytuacja może spotkać każdego. Szczególnie narażeni są seniorzy, którzy zazwyczaj są mniej zaawansowani pod kątem kompetencji informatycznych, przez co bardziej podatni na ataki, gdy już się w świecie cyfrowym znajdą.

Seniorzy coraz częściej zaczynają być aktywnymi obywatelami świata cyfrowego. Ilu seniorów korzysta z internetu? Z jakich rozwiązań korzystają? Czy istotna jest dla seniorów ochrona prywatności w sieci? O tym dowiesz się po przeczytaniu poniższego wpisu!

Zróbmy prezent babci czy dziadkowi. Nauczmy naszych seniorów korzystać z internetu. Świat cyfrowy daje wiele możliwości seniorom. Generuje też sporo zagrożeń, dlatego muszą być świadomymi użytkownikami internetu.

Opieka nad osobami starszymi jest bardzo ważna. Senior nie zawsze może pozostać w domu. Często konieczne jest zapewnienie opieki poza domem. Warto sprawdzić takie miejsca. We wpisie dowiesz się, jak to zrobić i na co warto zwrócić uwagę.

Związek pomiędzy aktywnością fizyczną, a naszym stanem zdrowia, został udowodnionych na przestrzeni ostatnich lat w szeregu publikacji.

Gdy pytamy ludzi, co jest dla nich w życiu najważniejsze, najczęściej odpowiadają: zdrowie!