Wybierz Województwo
- Województwo: wielkopolskie
- Usuń filtr
- Zmień województwo
- dolnośląskie (6)
- kujawsko-pomorskie (6)
- lubelskie (5)
- lubuskie (5)
- mazowieckie (5)
- małopolskie (5)
- opolskie (5)
- podkarpackie (5)
- podlaskie (5)
- pomorskie (6)
- śląskie (5)
- świętokrzyskie (5)
- warmińsko-mazurskie (6)
- wielkopolskie (6)
- zachodniopomorskie (6)
- łódzkie (6)
Wybierz Miasto
- Miasto: Żerków
- Usuń filtr
- Zmień miasto
- Bojanowo (2)
- Borek Wielkopolski (2)
- Buk (2)
- Chodzież (2)
- Czarnków (2)
- Czempiń (2)
- Czerniejewo (2)
- Dąbie (2)
- Dobra k/Turku (2)
- Dolsk (2)
- Gniezno (2)
- Golina (2)
- Gołańcz (2)
- Gostyń (2)
- Grabów nad Prosną (2)
- Grodzisk Wielkopolski (2)
- Jarocin (2)
- Jastrowie (2)
- Jutrosin (2)
- Kalisz (3)
- Kępno (2)
- Kleczew (2)
- Kłecko (2)
- Kłodawa (2)
- Kobylin (2)
- Koło (2)
- Konin (2)
- Kostrzyn (2)
- Kościan (2)
- Koźmin Wielkopolski (2)
- Kórnik (2)
- Krajenka (2)
- Krobia (2)
- Krotoszyn (2)
- Krzywiń (2)
- Krzyż Wielkopolski (2)
- Książ Wielkopolski (2)
- Leszno (3)
- Luboń (2)
- Lwówek (2)
- Łobżenica (2)
- Margonin (2)
- Miejska Górka (2)
- Międzychód (2)
- Mikstat (2)
- Miłosław (2)
- Mosina (2)
- Murowana Goślina (2)
- Nekla (2)
- Nowe Skalmierzyce (2)
- Nowy Tomyśl (2)
- Oborniki (2)
- Obrzycko (2)
- Odolanów (2)
- Okonek (2)
- Opalenica (2)
- Osieczna (2)
- Ostroróg (2)
- Ostrów Wielkopolski (4)
- Ostrzeszów (2)
- Piła (4)
- Pleszew (2)
- Pniewy (3)
- Pobiedziska (2)
- Pogorzela (2)
- Poniec (2)
- Poznań (6)
- Przedecz (2)
- Puszczykowo (2)
- Pyzdry (2)
- Rakoniewice (2)
- Raszków (2)
- Rawicz (3)
- Rogoźno (2)
- Rychwał (2)
- Rydzyna (2)
- Sieraków (2)
- Skoki (2)
- Słupca (2)
- Sompolno (2)
- Stawiszyn (2)
- Stęszew (2)
- Swarzędz (3)
- Szamocin (2)
- Szamotuły (3)
- Ślesin (2)
- Śmigiel (2)
- Śrem (2)
- Środa Wielkopolska (2)
- Trzcianka (2)
- Trzemeszno (2)
- Tuliszków (2)
- Turek (2)
- Ujście (2)
- Wągrowiec (2)
- Wieleń (2)
- Wielichowo (2)
- Witkowo (2)
- Wolsztyn (2)
- Wronki (2)
- Września (2)
- Wyrzysk (2)
- Wysoka (2)
- Zagórów (2)
- Zbąszyń (2)
- Zduny (2)
- Złotów (2)
- Żerków (2)
Filtrowanie
Udało Ci się dodzwonić?
Oceń rozmowę
Szukasz właściwej opieki dla siebie
lub swojego bliskiego?
Dodając ogłoszenie, a sam(a) otrzymasz zgłoszenia!
Załóż konto w naszym portlau
Otrzymuj oferty i daj się znaleźć!
Przyrządzanie posiłków Żerków
Znaleziono: 2
Lokalizacja: Koronowo (kujawsko-pomorskie)
- Doświadczenie: 2 lata
- Płęć: Mężczyzna
- Stawka godzinowa: 13
- Wiek: 31
![Rafał G.](/media/accounts/min/9_rafal-g.png)
- Doświadczenie: powyżej 10 lat
- Podmiot: Firma
![TwojaOpieka.com](/media/accounts/min/15_twojaopiekacom.png)
Zdrowe posiłki - klucz do kondycji na lata
Jedzenie i picie jest podstawą naszego istnienia. Niejednokrotnie każdy z nas słyszał zapewne magiczne słowa „jedz, żebyś był silny i zdrowy“. Niestety czasami z powodu chorób, zaawansowanego wieku lub z innych przyczyn, tracimy apetyt.
Prawidłowe odżywianie to jeden z podstawowych warunków utrzymania dobrej kondycji, zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Jest to jeden z aspektów utrzymania dobrego samopoczucia w szczególności u osób starszych.
Osoby starsze, niejednokrotnie samotne mają często problem z samodzielnym przygotowaniem posiłków. W takich przypadkach z pomocą przychodzi serwis TwojaOpieka.com, w którym zrzeszamy osoby zawodowo zajmujące się przyrządzaniem i pomocą w przestrzeganiu odpowiedniej diety.
Odpowiednie posiłki – na co zwrócić uwagę
Odpowiednio przygotowany jadłospis powinien zawierać od 4 do 5 posiłków na dobę. Musimy pamiętać, by w serwowanej diecie unikać ciężkostrawnych potraw, które długo zalegają w żołądku. Zamiast popularnego smażenia warto, chociażby zadbać o potrawy gotowane.
Osoba przygotowująca posiłki powinna zawsze zwrócić uwagę na to, jakie leki przyjmują jej podopieczni. Niektóre z leków mogą wchodzić w interakcje z poszczególnymi produktami żywnościowymi i prowadzić do komplikacji zdrowotnych.
Niejako obowiązkiem osoby przygotowującej posiłki jest zadbanie, by stały się one w jak największym stopniu przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Pamiętaj, że zdrowe odżywianie seniora to coś więcej niż liczenie kalorii. Odpowiednio zbilansowana dieta i wzmożenie aktywności fizycznej przyczynią się do lepszej jakości życia bliskiej Ci osoby.
Pozostałe miasta w województwie
Przyrządzanie posiłków Konin, Przyrządzanie posiłków Luboń, Przyrządzanie posiłków Września, Przyrządzanie posiłków Śrem, Przyrządzanie posiłków Krotoszyn, Przyrządzanie posiłków Turek, Przyrządzanie posiłków Jarocin, Przyrządzanie posiłków Wągrowiec, Przyrządzanie posiłków Kościan, Przyrządzanie posiłków Środa Wielkopolska, Przyrządzanie posiłków Koło, Przyrządzanie posiłków Rawicz, Przyrządzanie posiłków Szamotuły, Przyrządzanie posiłków Chodzież, Przyrządzanie posiłków Oborniki